しょうままの何か始めてみよう!!

長続きできない主婦による一回限り企画

2019-12-13から1日間の記事一覧

糖質制限始めました

前々から考えていたのですが、糖質制限(シュガーフリー)に食生活を改善してみようと考えています。とはいえ、何から始めればいいのかもよくわからないので、ブログに更新しながら少しずつ取り組んでいこうと思います。 目次 ★積極的に摂取しても良い食材 …